সোমবার ১৯শে ডিসেম্বর ২০১৬ বিকাল ০৫:৫৮:০১

শীতে মোজায় রাখুন পেঁয়াজ

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ব্রেকিংনিউজ.কম.বিডি

শীতে মোজায় রাখুন পেঁয়াজ

ঢাকা: পেঁয়াজের সঙ্গে গৃহিনীর চির প্রতিদ্বন্দ্বিতা। রান্না ঘরে গৃহিনীকে প্রতিনিয়ত কাঁদায় পেঁয়াজ। পেঁয়াজ কাটার সময়ে চোখে যতই পানি আসুক না কেন, খাবার-দাবারের স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজ একেবারে অপরিহার্য উপাদান। এই শীতে রোগমুক্তি পেতে পেঁয়াজের ওষুধি গুনাগুন জানুন।

আয়ুর্বেদ মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন অফ ইন্ডিয়ার প্রকাশিত একটি গবেষণায় সম্প্রতি জানানো হয়েছে, পেঁয়াজ খাওয়ার উপকারিতা তো রয়েছেই, পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় পেঁয়াজের রয়েছে বিশাল অবদান।

কেন মোজায় পেঁয়াজ রাখবেন?

বিশেষজ্ঞদের মতে, পায়ের উপর পেঁয়াজ রেখে সারারাত ঘুমালে প্রচুর সুবিধে হয়ে থাকে| পেঁয়াজ এবং রসুন বায়ু সংশোধক হিসেবে পরিচিত এবং যখন শরীরে প্রয়োগ করা হয় তখন তা কার্যকরভাবে শরীরের জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে| মোজার মধ্যে পেঁয়াজ, অঙ্গপ্রতঙ্গ সুস্থ রাখে| পেঁয়াজ একটি মাধ্যম হিসেবে কাজ করে যা শরীরের নানা অঙ্গ প্রতঙ্গের পথ সচল রাখতে সাহায্য করে| পেঁয়াজের মধ্যে উপস্থিত ফসফরিক অ্যাসিড রক্ত স্রোতে প্রবেশ করে এবং তা শুদ্ধ করে| এটি টক্সিন ও কেমিক্যালস আপনার পায়ের দ্বারা শুষে নিতে সাহায্য করে|

রক্তের সংশোধক

ফসফরিক অ্যাসিড পেঁয়াজ থেকে শোষিত হয় এবং চামড়ার মধ্যে প্রবাহিত হয়| এটি স্বাস্থ্যকর কারণ এটি ঘুমের মধ্যেও রক্ত শুদ্ধ করতে সাহায্য করে|

ব্যাকটেরিয়া হত্যাকারী

পেঁয়াজে শক্তিশালী অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট আছে যা শরীরের মধ্যে সেই ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সহায়তা করে| তাই, আপনার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, মোজার মধ্যে পেঁয়াজ রাখা আবশ্যক|

হৃদপিণ্ডের জন্য ভাল

পেয়াঁজ পায়ের ওপরের অংশে রাখলে আপনার হৃদপিন্ড ভাল থাকে| এই সুস্থ অভ্যাস অনুসরণ করলে হৃদরোগ দূরে রাখা সম্ভব হবে|

পায়ের আঙুলের মাঝে রাখুন

আপনার পায়ের আঙুলের মাঝে পেয়াঁজ রেখে যদি মোজা পরেন, পেয়াঁজের মধ্যে থাকা অ্যাসিড শোষিত হয়ে সাইনাস, ঘাড়ের ব্যথা ও কানের সংক্রমণ থেকে মুক্তিদান করে|

পায়ের পাতার মাঝখানে

মোজার নিচে পায়ের পাতার মাঝখানে যদি পেয়াঁজ রাখেন, পেটের সংক্রমণ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন| এছাড়া কিডনি সমস্যার থেকে পরিত্রাণ পেতে এটি উপকারী|

গোড়ালির জন্য

ক্ষুদ্রান্ত্র এবং মূত্রাশয় সমস্যায় যদি ভোগেন, তাহলে এই সমস্যার থেকে পরিত্রাণ পেতে ঘুমাবার সময় মোজার ভিতর একটি পেয়াঁজের রিং গুঁজে দিন| আপনার গোড়ালি থেকে উৎপন্ন তাপ এসব সমস্যা থেকে আপনাকে সুস্থ রাখবে|

দুর্গন্ধযুক্ত পা থেকে রেহাই

আপনার পায়ে যদি দুর্গন্ধ থাকে তাহলে এই ঘরোয়া টোটকাটি পরখ করে দেখতে পারেন| এক টুকরো পেয়াঁজ কেটে পায়ের পাতার ওপর রেখে মোজা পরে নিন| এই প্রাকৃতিক প্রতিকার, অনুশীলনে, দুর্গন্ধযুক্ত পা থেকে রেহাই পেতে সাহায্য করবে|

ব্যাধি থেকে পরিত্রাণ

মোজার মধ্যে পেঁয়াজ রাখলে ঠান্ডা লাগা, ফ্লু এবং জ্বরের মতো উপসর্গ দূরে থাকে|

ব্রেকিংনিউজ.কম.বিডি/ এমএইচ

আপডেট: সোমবার ১৯শে ডিসেম্বর ২০১৬ সন্ধ্যা ০৬:০৫:১২